Ingredientes:
- 01 xícara de banana amassada (3 a 4 bananas)
- 01 colher de chá de bicarbonato de sódio
- canela/cravo/noz moscada - à gosto (ou uma colher de chá de cada) (só coloquei canela)
- 01 xícara de açúcar mascavo
- 1/2 xícara de óleo de coco (ou outro óleo vegetal - usei de soja mesmo)
- 02 ovos
- 01 xícara de farinha de arroz (ou outra farinha) fiz com farinha de arroz..
- 01 colher de sopa de fermento (tipo pó Royal)
- castanhas, passas, mix de cereais, etc (opcional) - não coloquei
Modo de Preparo:
Deixe a banana amassada misturada com o bicarbonato e as especiarias por um tempo. Enquanto isso, bata os ovos com o açúcar e acrescente os demais ingredientes, por fim misture as bananas e o fermento. Asse em forma de bolo inglês untada, em forno médio, por aproximadamente 30 minutos.
Coloquei uma banana cortada verticalmente só para dar um charme...
A minha forma de bolo inglês é bem grande
Ficou parecendo um fóssil.. hahahaha..
Minhas Considerações: Uma receita super fácil e bem gostosa.. com menos caloria que a maioria dos bolos por aí. A farinha de arroz, você encontra no supermercado na parte das farinhas mesmo, é uma farinha normal, mas meio "areinha" quando você prova a massa crua... mas tá "de boa", fica muito bom o bolo.. faz aí ;)
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